这样无休止的连结最终会摧垮一个人的精神结构，那意味着睡眠隔离了人的意识状态。这是我在理论学习和生活中体会到的理解，睡眠隔开我们的意识和世界，或者说是一个修复和保护。如果长期保持意识状态，意味着我们始终在一个意识流中，有些时候我们从中感受到支持和安全，但有些时候会遇到挫败，所以我们可能需要这样的过程修复意识的创伤。
【SPEP讲稿】利希滕贝格：我对自体心理学的理解
Joseph Lichtenberg博士今年已95岁，是自体心理学动机系统理论的创始人。他曾为SPEP讲授系列动机理论课程，今年七月又为二期学员进行了一场讲座。一起来看一下宝贵的资料
【文字稿】SPEP公开课|夫唯不争—意志的竞争与现象学描述
老子说“夫唯不争，故天下莫能与之争”，让我想到今天的电影和之后读书会上要提到的那本书《精神分析治愈之道》有一些紧密的联系。
【回放+文字稿】SPEP公开课|从心所欲而不逾矩：现象学的还原与升维
看到这本书的时候，我的记忆被拉回了小时候的那个时光。那时作为游客，观光的心态到曲阜去看孔子；当我真正拿到这本书的时候，好像我又长大了一些年岁，懂得了一些道理，再看这本书就感触颇深。
【文字稿】【SPEP公开课】看《三十而已》，谈另我自体客体移情
今天晚上，我们也一起体会剧中人物的迷茫，孤独，脆弱，另我的彼此支持过程中的希望和力量。从创伤到疗愈，路途好漫长。
逆境时，我们渴望另我的支持，渴望“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”的共情，渴望“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”的懂得。
【学员作品】科胡特，我朝你抛了颗红色的绣球
SPEP三期的一位学员向我们投稿了这篇作品。
对好友、对自己、对科胡特的理解似乎融于一体，进而成为对每一个人类的共情，原来共情是这样一种发于自然的“看见”。一起来看看这篇源于看见的表白。
【文字稿】SPEP公开课|我为什么遇不到陈清扬
跟大家一起学习的过程当中其实蛮受启发，也有冲击。真的是黄金时代，也还是有勇气承受，做了一些努力和尝试。我想我们都曾经做过，包括金庆华今天还能在这里确实有勇气和耐受的考验在的。
现象学自体心理学西游系列 | 自体的隐喻与回到自己
学习自体心理学的人都知道海因茨·科胡特最具代表性的三部著作——《自体的分析》，《自体的重建》，《精神分析的治愈之道》。
【SPEP导师】Allen Siegel：如何走进感受的河流
Allen Siegel老师是SPEP体系优秀导师，他在SPEP第3届的《自体心理学临床咨询技能与应用》，课程将于9月1日开课。课堂互动与课下问答，是Allen Siegel老师的课程传统特色之一，他总是写很多，一封封长长的信，承载他对中国学生的浓浓关爱，温暖而复杂的感受流淌其中。
开课之前，让我们回顾一些精彩瞬间。
【公开课文字稿】分离与重聚：现象学维度的理解
每月举办优质公开课，是SPEP体系的特色之一。
四月的公开课，围绕“分离与重聚”，从现象学/哲学/精神分析等多维度展开。在感性与理性的分离中，我们在光滑的峭壁上寻找方向。更加靠近现象学，更加靠近体验。
视频回放和文字稿如下。